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孕妇买鞋不能马虎

文章来源:市府门诊部 点击数:57 发布时间:2018-05-14

    孕妈们在怀孕期间,各种身体机能和生理机能都会发生很大的变化,因此,在挑选鞋子这个方面也要根据自己的身体状况选择适合自己的款式,这样不仅有利于自己的身体,对宝宝的健康发育也有好处。

    很多孕妈在怀孕3个月左右的时候就开始脚趾浮肿;6个月的时候浮肿面积扩散到整个脚。在分娩前夕,脚和腿的浮肿变得非常突出,因此走起路来很难掌握平衡。那么到底怎样的鞋子是适合孕妇穿的呢?

  1、低鞋跟

  孕妈在怀孕3个月的时候应该选择跟高不超过2厘米的鞋,这样行走比较方便,减轻孕妈脚和腰的负担,降低疼痛感。

  2、轻材料

  孕妈在怀孕后适合穿着舒适、轻便、透气好的鞋子,尽量不要穿尼龙鞋以及合成皮鞋,不然的话鞋子不透气会加重双脚的浮肿。

  3、大尺寸

  双脚浮肿比较厉害和怀孕6个月以上的孕妈,可以选择比自己的双脚大一两码的鞋,这样可以给双脚一定量的空间,减轻双脚的压力。

  4、防滑性

  孕妈穿的鞋应有防滑性,宜选用有弹性、又柔软的材料做的鞋,以防走路时摔跤。